Bij Florespraktijk kunnen we gebruik maken van een breed behandelaanbod. Hieronder geven we een overzicht van de verschillende behandelvormen en leggen we uit wat het inhoudt.
- Cognitieve gedragstherapie
- EMDR
- Schematherapie
- ACT
- Mindfulness
- Interpersoonlijke therapie
- E-health, Blended therapie: een combinatie van online en face-to-face hulpverlening
Cognitieve gedragstherapie
In de cognitieve gedragstherapie staat de invloed die het denken uitoefent op het gevoelsleven centraal.
Wie belangrijke zaken steeds vanuit een negatief standpunt beziet, heeft meer kans om somber, geïrriteerd of angstig te worden. In de cognitieve gedragstherapie leert de cliënt te onderzoeken of die negatieve manier van denken wel terecht is en deze te doorbreken. Vaak ontdekt de cliënt dat zijn negatieve gedachten niet altijd kloppen. Waar dat relevant is zoeken we naar meer positieve standpunten en gedachten. We maken daarbij gebruik van oefeningen en thuisopdrachten.
EMDR
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een effectief bewezen kortdurende behandelmethode, of vorm van psychotherapie, om nare ervaringen te verwerken. Nadat EMDR 1989 door Francine Shapiro werd ontdekt, werd het in eerste instantie gebruikt om grote, eenmalige traumatische gebeurtenissen te verwerken. Denk maar aan een verkeersongeluk, seksueel misbruik, een nare ingreep bij de tandarts of dokter. Tegenwoordig is er steeds meer bewijs dat het ook bij andere klachten effectief kan zijn. Bijvoorbeeld bij meervoudige trauma’s, angstklachten bij chronische pijn. Ook wanneer iemand last heeft van een negatief zelfbeeld kan EMDR als deel van een totaalbehandeling worden toegepast.
E-health
Bij Florespraktijk werken we ook met E-health, dat is een online behandelvorm, die bij ons alleen gegeven wordt in combinatie met reguliere gesprekscontacten. Dit wordt blended-care genoemd. Dit kan bijvoorbeeld voor uitleg over uw klacht of uw behandelvorm gaan of een mogelijkheid tot zelfregistratie bieden. We verwachten dat de juiste mix van face-to-face contact en E-health de behandeling klantvriendelijker, efficiënter en effectiever maakt. Ook kunnen cliënten gebruik maken van een App van Minddistrict om op hun telefoon of tablet dagboeken bij te houden.
