Bij Florespraktijk kunnen we gebruik maken van een breed behandelaanbod. Hieronder geven we een overzicht van de verschillende behandelvormen en leggen we uit wat het inhoudt.
- Cognitieve gedragstherapie
- EMDR
- Schematherapie
- ACT
- Mindfulness
- Interpersoonlijke therapie
- E-health, Blended therapie: een combinatie van online en face-to-face hulpverlening
Cognitieve gedragstherapie
In de cognitieve gedragstherapie staat de invloed die het denken uitoefent op het gevoelsleven centraal.
Wie belangrijke zaken steeds vanuit een negatief standpunt beziet, heeft meer kans om somber, geïrriteerd of angstig te worden. In de cognitieve gedragstherapie leert de cliënt te onderzoeken of die negatieve manier van denken wel terecht is en deze te doorbreken. Vaak ontdekt de cliënt dat zijn negatieve gedachten niet altijd kloppen. Waar dat relevant is zoeken we naar meer positieve standpunten en gedachten. We maken daarbij gebruik van oefeningen en thuisopdrachten.
EMDR
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een effectief bewezen kortdurende behandelmethode, of vorm van psychotherapie, om nare ervaringen te verwerken. Nadat EMDR 1989 door Francine Shapiro werd ontdekt, werd het in eerste instantie gebruikt om grote, eenmalige traumatische gebeurtenissen te verwerken. Denk maar aan een verkeersongeluk, seksueel misbruik, een nare ingreep bij de tandarts of dokter. Tegenwoordig is er steeds meer bewijs dat het ook bij andere klachten effectief kan zijn. Bijvoorbeeld bij meervoudige trauma’s, angstklachten bij chronische pijn. Ook wanneer iemand last heeft van een negatief zelfbeeld kan EMDR als deel van een totaalbehandeling worden toegepast.
E-health
Vanaf 2015 starten wij bij sommige behandelingen met E-health. Online behandeling wordt altijd ingezet in combinatie met regulier face-to-face contact. Dit wordt ook wel een blended care genoemd. We verwachten dat de juiste mix van face-to-face contact en e-health de behandeling klantvriendelijker, efficiënter en effectiever maakt. Op dit moment hebben wij een aantal E-health modules. Clienten kunnen ook gebruik maken van de App van Minddistrict om zo dagboeken bij te houden op hun smartphone of tablet.
